알로에 베라 겔, 수딩젤 현명하게 선택하는 방법 및 유의사항

알로에는 더욱 지방에서 자생하는 식물답게 여름을 이겨내는 법을 잘 아는 식물입니다. 때문에 여름에 자외선으로부터 피부를 보호하는 선크림과 더불어 열받은 피부를 진정시키는 알로에 베라 겔이나 수딩젤은 필수 제품입니다. 때문에 알로에 베라 겔과 수딩젤을 만드는 알로에의 종류, 연관 제품, 알로에 효과, 좋은 제품 선택법, 주의사항 및 부작용 등 을 이야기 해 보겠습니다.

 

 

1. 알로에

1) 알로에 종류

멸종위기에 처한 동, 식물 교역에 관한 국제협약(CITES)에 따르면, 알로에는 약 485종류가 있습니다. 이 CITES에 등록된 알로에는 국제교역이 제한되어 산업적인 이용에도 제한을 받습니다. 식물 자체뿐만 아니라, 이 식물을 사용한 제품까지 교역 제한에 제한을 받습니다. 이 중에서 예외적인 사항이 있는데, 대표적인 것이 알로에 베라입니다. 

일반적인 알로에 꽃, 줄기, 잎 모양

2) 알로에 베라

우리가 흔히 알로에라고 부르는 것은 알로에 베라로 학술적으로는 알로에 발바덴시스(aloe barbadensis)라고 합니다. 일찍이 효용성이 널리 알려져 산업적 이용을 위해 인위적인 재배가 되고 널리 유통이 되었기 때문에, CITES에서 예외적으로 인정을 받아 규제를 받지 않고 국제적으로 알로에 베라 및 가공 상품이 국제적으로 자유롭게 교역이 가능합니다. 

알로에 베라 CITES 규정

 

 

2. 알로에 베라 겔

1) 효능

알로에 베라는 비타민,  폴리페놀 항사화제, 지방산, 아미노산 , 각종 미네랄 등 75가지의 활성 성분을 가지고 있다. 변비 해소, 상처 치료, 소염작용, 면역 향상, 강장작용 등 다양한 효과를 보여준다.

또한, 알로에 베라는 햇볕으로 인한 1도, 2도 화상에 탁월한 효과가 있음이 알려졌고, 화상, 찔린 상처, 베인 곳, 건선 또는 벌레 물린 상처에 발랐을 경우 가려움과 진통을 완화시키면서 강력한 치유효과를 발휘합니다.

2) 사용법

알로에 베라 겔을 사용하는 방법은 잎 안에 들어 있는 겔만을 사용되는 것입니다. 알로에는 다육식물로서 딱딱한 잎 표면과는 다르게 잎 안에는 부드러운 스펀지 조직이 수분을 가득 함유하고 있습니다. 알로에 잎을 꺾어서 두꺼운 껍질을 벗겨낸 다음 나오는 겔을 사용하면 됩니다.

겔은 먹어도 되고, 다른 음식과 같이 섞어 먹어도 되며, 생으로 마스크팩을 할 수 있습니다.

3) 주의사항 및 부작용

알로에 베라 겔을 사용시 주의사항은 딱딱한 잎의 껍질을 완전히 벗겨내야 한다는 것입니다. 

알려진 부작용은 다음과 같습니다.

• 안트라퀴논(anthraquinone) - 알로에 껍질과 알로에 갤 사이에 있는 누런 성분인 안트라퀴논은 독성이 있어서 항염, 항균 작용을 하지만, 설사를 유발하기도 한다.  특히 알로에 겔을 음료나 음식과 같이 먹을 때에는 주의하시는 것이 좋습니다.
• 알로에 베라 잎 성분 - 잎의 딱딱한 껍질을 제거하지 않고 만든 추출물은 쥐에게 암을 일으켰다는 보고가 있습니다. 국제 암연구소에서도 발암물질 가능 그룹(Group 2B)로 등록했습니다.

 

 

3. 알로에 베라 수딩젤

알로에 베라의 피부 진정 대한 탁월한 효과가 있는 만큼 화장품 원료로써도 좋은 역할을 합니다. 때문에 알로에 베라를 원료로 한 화장품들이 시중에 많이 나와있습니다. 그러나, 이름만 알로에 베라 제품인 경우가 많이 있어서 신중히 선택하는 것이 좋습니다.

1) 수딩젤 피부 진정효과

여름, 특히, 햇볕이 강한 낮에 자외선 차단제, 선크림 등을 사용하고 난 뒤에 저녁에 알로에 베라 겔을 이용하거나, 수딩젤 제품을 사용하여 피부를 진정시켜 줄 수 있습니다. 선크림의 자외선 차단 성분은 자외선을 차단하기도 하지만, 자외선과는 다른 형태의 피부 자극을 주기도 합니다. 때문에 동시 사용하기보다는 외출에서도 돌아온 저녁에 자외선 차단제를 씻어 내고 발라주면 좋습니다. 

외국에서는 선크림과 알로에 수딩젤이 같이 판매되는 일이 흔하다.

2) 알로에 베라 수딩젤 고르기

외국의 화장품 매장에는 자외선 차단제 로션 옆에 알로에 수딩젤을 함께 배치해 두는 경우가 많습니다. 그 만큼 많은 사람들이 같이 사간다는 이야기입니다. 그러나, 같이 배치된 알로에 수딩젤이 좋은 제품이라는 보장은 없습니다. 좋은 제품은 소비자가 직접 판단하고 골라야 합니다.

• 전성분명에서 "알로에 베라 잎" (영문명, aloe vera leaf 또는 aloe barbadensis leaf)이 되도록 앞에 표시된 제품이 알로에 베라 갤 성분을 많이 가지고 있을 가능성이 높습니다.  다른 알로에 종류를 포함하고 있다면, 선택을 안 하는 것이 좋습니다. 다양한 이유가 있으나, 일단은 알로에 베라가 가장 효능이 좋은 알로에이고, 다른 이유는 다른 알로에들은 법적으로 사용이 어려운 종으로 제대로 유통된 원료가 아닐 가능성이 큽니다.
• 전성분명에서 "알코올류"가 적은 것을 선택합니다. 알코올류 성분은 제형을 만드는 데 있어서 필요에 의해 조금 넣을 수는 있지만, 여름에 사용하는 시원한 콘셉트를 위한 사용감을 위해 넣는다면 양이 많이 들어가게 됩니다. 또한 알로에 베라의 컨셉만을 차용하고, 알로에 베라 성분이 많이 들어가지 않았을 가능성이 매우 높습니다. 알코올은 피부를  진정시키기보다는 건조하게 만드는 성분입니다.(알코올류: 에탄올, 이소프로필알코올, 변성알코올, 프로필알코올, 이소프로필알코올 등 "올"로 끝나는 성분)
• 알로에 베라 전문 기업이 있습니다만, 주로 먹는 제품을 전문 기업입니다. 알로에 베라를 주성분으로 하는 화장품을 생산하기도 하나, 알로에 베라 수딩젤은 화장품 전문기업에서 사는 것을 추천드립니다.
• 가끔 알코올과 같은 이유로 제품의 청량감을 위해 푸른색 계열의 색소를 넣는 제품이 있습니다. 색소는 이런 알로에 베라 수딩 젤과 같은 스킨케어 제품에는 전혀 도움이 되는 성분이 아닙니다. 일단 해당 제품은 피하면 됩니다. 

다분히 알로에 컨셉을 차용한 제품의 전성분 표기다. 피하자.

 

4. 마치며

알로에 베라는 자연에서 신이 내린 선물이라고 할 정도로 유용한 식물입니다. 이 알로에 베라, 알로에 대핸 기본 정보 및 효능, 부작용, 주의사항 등 유요한 식물 제품의 올바른 선택과 사용에 대해 이야기해 봤습니다. 알로에와 함께 쿨한 여름을 보내 시기 바랍니다.

 

알로에 베라 잎 과 겔

 

 

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